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クローゼットを開けたらうんざりした。押入れ整理とダニ対策を考え直した話
毎年なんとなく後回しにしてきた布団とダニ対策を、今年は「無理なく続く形」に整え直すことにしました。 旅行で使ったスキーウェアを片付けようとクローゼットに入り、隣にある押し入れに目を向けた瞬間、布団が乱雑に詰め込まれているのが目に入り、正直... -
BSファインは暖かい？冷え性の私が７年使って分かったこと｜BAKUNE併用レビュー
こんな悩みがある方におすすめ ・夜中に目が覚めてしまう・冬の洗濯物や、かさばる服を減らしたい・厚着せず、冷え対策をしたい 冷え性の悩みは「厚着」で解決するものだと思っていました ※イラストはイメージです。以前の冬は、厚手の服を重ね着して過ご... -
主婦がBAKUNEを1年洗ってわかった｜洗濯頻度・洗剤おすすめと使い分けの工夫
こんな悩みを持つ人におすすめ ・BAKUNEはどのくらいの頻度で洗濯するの？・おしゃれ着用洗剤は高くて続かない・・。・バクネ以外の洗濯とBAKUNEの洗濯で、コスパも安心感も両方欲しい １年試行錯誤した最適解は 結論・BAKUNE → 毎日洗いはなし。２〜３日... -
冬に眠りが浅くなる原因は？50代〜母世代がやりがちなNG習慣と対策
冬になると「寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」と感じる人は少なくありません。とくに50代以降や高齢の母世代では、冷えや生活習慣の影響が睡眠の質に直結します。この記事では、実体験をもとに冬に眠りが浅くなる原因と、今日からできる現実的な対... -
夜のルーティンで更年期の途中覚醒が改善された話
結論から言うと、夜のルーティンを少し変えたことで、更年期で続いていた途中覚醒がほぼ消えました。 寝つきが良くなり、夜中に何度も起きる日が減り、朝のだるさまで軽くなる──その変化をはっきり実感しています。 この記事では、私が実際にやって「効果... -
楽天スーパーセール後半｜主婦が本当に買ってよかったものまとめ
昨日はバクネパジャマの記事をたくさんの方に読んでいただいてありがとうございました〜！着用１年間レビューを載せています。 BAKUNEパジャマの記事👉楽天スーパーセール中 バクネパジャマ あれ、家族で使いはじめてから冬の夜がほんとに快適になりまし... -
🥪 志麻さん流！あるもので簡単カフェ風トーストランチ
🍞 クリームチーズで気分が上がる昼ごはん 今日のランチは、志麻さんレシピを参考にクリームチーズトースト。クリームチーズが冷蔵庫にあったので、思い立って作りました。田舎なのでカフェが遠い〜😅ですので「おうちカフェ」気分を楽しんでみました❤️ 🧀... -
全部捨てたくなったあの時。モノを手放して気づいた”心の整理”
３ヶ月でこんなにものが増えていたことに驚き！ 今日は午前中は義母の所へ頼まれたものを届けに行っていました。帰ってからは気になっていた押入れの掃除をしよう！と中を見ていたのですが、とにかく全部出そう！と全ての物を和室に出しました。そんなに物... -
ニールズヤードのアイピロー口コミ｜小豆の温かさとシルクの使い心地レビュー
心地よい眠りを誘う「ニールズヤード ドリーミィナイトギフト」 大好きで２０年以上使い続けているニールズヤード。プレゼントするとすごく喜ばれるのがこのセットです❤️ギフトセットのパッケージも素敵すぎて開封時のテンション上が上がります！ カバー... -
【拭き活】IHコンロ掃除掃除が続く理由。私の“ふきかつ”ご褒美ルーティン公開
「【時短】IHコンロの焦付き汚れを簡単に落とす方法｜ラップとクレンザーでピカピカに」 こんにちは！今年の夏も暑すぎて掃除も億劫になっていました💦 ここ最近の秋晴れの日など無性に掃除がしたくなります。（掃除は趣味） 最近ハマっているのが拭き...
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大雪に包まれた東北旅行でわかった、寒冷地の服選びの正解と失敗
大雪に包まれた東北は、静かで空気が澄んでいて、浅くなりがちな呼吸が、すーっと胸の奥まで吸えるような気持ちよさがありました。 一方で、寒冷地での服選びは、想像以上に重要だと実感する旅でもありました。 今回は、持って行って**「正解だったもの」... -
上野で連れて帰ったシャオシャオ・レイレイの水筒が、毎日かわいい。
◆ シャオシャオ・レイレイの水筒、買って正解だった。 上野動物園で、つい手に取ってしまった“あの水筒”。見た瞬間に連れて帰ると決め、即購入！ うちの子が学校に持って行った日には、先生から「かわいいね」と褒められたらしい。なんだかうれしいね❤️ ◆ ... -
☕スタバで癒しの時間。ストロベリーチーズケーキとデカフェラテでほっと一息
スターバックスまでは車で30分。田舎暮らしだと、それだけでちょっとした小旅行のようです。 デカフェだけのつもりが、ショーケースのいちばん上に並んでいたストロベリーチーズケーキを、思わずビジュ買い🍓可愛い見た目に惹かれて選んだのですが、いちご... -
１泊２日で行く秋の大阪旅
田舎住まいの私は時々都会に旅行してみたくなります。刺激が欲しい〜！ということで、今回の旅は大阪といえばという漠然としたイメージで、思いつくところをフラフラしてみよう！という旅になりました。なので最新スポットやディープな旅ではないのですが... -
波に飲み込まれない習慣
苔テラリウム 癒し😌 気分転換に大好きなギャッベを見に行きました。欲しい〜 一枚の織物から自然を感じるーー そこにあるのは愛情・技術・祈り・生命力そして躍動感。 本当に、たくさんのものをもらっています。 ありがたいことです。 -
東京家族旅｜シャオシャオとレイレイ❤️
旅行大好きなんです。いつもほとんどノープラン。 これまた２０２５年９月 東京旅行中、上野駅に 降り立ったからには上野動物園でしょと急遽行くことに。 お目当てはパンダ🐼子供の時見た記憶がうっすら あるだけで、もう一度見たい！となりまして。 列に... -
秋晴れと金木犀の香り
寝過ごした朝。なんとかお弁当作りをして窓を開けると、 庭の金木犀の香りが部屋に広がった〜。 懐かしい香りに癒される時間❤️ 昨日は義母の退院でした。初日からトラブルありで 施設に送り届け家路に着くなり義母からの電話。 夕方は施設からも何回か着信...
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上野で連れて帰ったシャオシャオ・レイレイの水筒が、毎日かわいい。
◆ シャオシャオ・レイレイの水筒、買って正解だった。 上野動物園で、つい手に取ってしまった“あの水筒”。見た瞬間に連れて帰ると決め、即購入！ うちの子が学校に持って行った日には、先生から「かわいいね」と褒められたらしい。なんだかうれしいね❤️ ◆ ... -
☕スタバで癒しの時間。ストロベリーチーズケーキとデカフェラテでほっと一息
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波に飲み込まれない習慣
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秋晴れと金木犀の香り
寝過ごした朝。なんとかお弁当作りをして窓を開けると、 庭の金木犀の香りが部屋に広がった〜。 懐かしい香りに癒される時間❤️ 昨日は義母の退院でした。初日からトラブルありで 施設に送り届け家路に着くなり義母からの電話。 夕方は施設からも何回か着信...