ななの暮らしノート

寝過ごした朝。なんとかお弁当作りをして窓を開けると、 庭の金木犀の香りが部屋に広がった〜。 懐かしい香りに癒される時間❤️ 昨日は義母の退院でした。初日からトラブルありで 施設に送り届け家路に着くなり義母からの電話。 夕方は施設からも何回か着信...

山の風景を見ると秋の装いになってきていますね。夜は満月を見て団子を食べて😋やっぱり食欲の秋ですが。 先日道の駅で思い切りカラフルな鑑賞用唐辛子を見つけて思わず買いました。 見ているだけで元気になりそうなカラーに惹かれ。かわいい❤️ お気に入り...

柿・梅・キウイ・栗・すだちを植えている小さな果樹園があるのですが今年採れた栗たち↓ 　　　　　　　　　 毎年栗ご飯するのに剥くのが大変。。ご近所の方に冷凍してから剥くとスルッと簡単と聞きやってみたよ。 １　水で軽く洗って水につけて１時間以上...

スノーエンジェル 秋田で子どもが作ったスノーエンジェル。雪源に寝転がって手足を動かすと、天使が翼を広げたような形ができて感動したよ❤️ こんにちは、なな🍀です。 日々は子育てと義母・実母のダブル介護の合間をぬって、家事や趣味、旅行も楽しんでい...

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冬になると「寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」と感じる人は少なくありません。とくに50代以降や高齢の母世代では、冷えや生活習慣の影響が睡眠の質に直結します。この記事では、実体験をもとに冬に眠りが浅くなる原因と、今日からできる現実的な対...

結論から言うと、夜のルーティンを少し変えたことで、更年期で続いていた途中覚醒がほぼ消えました。 寝つきが良くなり、夜中に何度も起きる日が減り、朝のだるさまで軽くなる──その変化をはっきり実感しています。 この記事では、私が実際にやって「効果...

昨日はバクネパジャマの記事をたくさんの方に読んでいただいてありがとうございました〜！着用１年間レビューを載せています。 BAKUNEパジャマの記事👉楽天スーパーセール中　バクネパジャマ あれ、家族で使いはじめてから冬の夜がほんとに快適になりまし...

🍞 クリームチーズで気分が上がる昼ごはん 今日のランチは、志麻さんレシピを参考にクリームチーズトースト。クリームチーズが冷蔵庫にあったので、思い立って作りました。田舎なのでカフェが遠い〜😅ですので「おうちカフェ」気分を楽しんでみました❤️ 🧀...

３ヶ月でこんなにものが増えていたことに驚き！ 今日は午前中は義母の所へ頼まれたものを届けに行っていました。帰ってからは気になっていた押入れの掃除をしよう！と中を見ていたのですが、とにかく全部出そう！と全ての物を和室に出しました。そんなに物...

心地よい眠りを誘う「ニールズヤード　ドリーミィナイトギフト」 大好きで２０年以上使い続けているニールズヤード。プレゼントするとすごく喜ばれるのがこのセットです❤️ギフトセットのパッケージも素敵すぎて開封時のテンション上が上がります！ カバー...

「【時短】IHコンロの焦付き汚れを簡単に落とす方法｜ラップとクレンザーでピカピカに」　　 こんにちは！今年の夏も暑すぎて掃除も億劫になっていました💦 ここ最近の秋晴れの日など無性に掃除がしたくなります。（掃除は趣味） 最近ハマっているのが拭き...

私が辿り着いた「最強の組み合わせ」｜アレルギーっ子の寝具対策 結論：ミクロガード＋天然素材カバーの二重使いが一番安定し子どものアレルギーで食事もですがあれやこれやと寝具も試しています。 最終落ち着いたのはミクロガード。防ダニで有名ですよね...

苔テラリウム　癒し😌 気分転換に大好きなギャッベを見に行きました。欲しい〜 一枚の織物から自然を感じるーー そこにあるのは愛情・技術・祈り・生命力そして躍動感。 本当に、たくさんのものをもらっています。 ありがたいことです。

山の風景を見ると秋の装いになってきていますね。夜は満月を見て団子を食べて😋やっぱり食欲の秋ですが。 先日道の駅で思い切りカラフルな鑑賞用唐辛子を見つけて思わず買いました。 見ているだけで元気になりそうなカラーに惹かれ。かわいい❤️ お気に入り...

◆ シャオシャオ・レイレイの水筒、買って正解だった。 上野動物園で、つい手に取ってしまった“あの水筒”。見た瞬間に連れて帰ると決め、即購入！ うちの子が学校に持って行った日には、先生から「かわいいね」と褒められたらしい。なんだかうれしいね❤️ ◆ ...

スターバックスまでは車で30分。田舎暮らしだと、それだけでちょっとした小旅行のようです。 デカフェだけのつもりが、ショーケースのいちばん上に並んでいたストロベリーチーズケーキを、思わずビジュ買い🍓可愛い見た目に惹かれて選んだのですが、いちご...

田舎住まいの私は時々都会に旅行してみたくなります。刺激が欲しい〜！ということで、今回の旅は大阪といえばという漠然としたイメージで、思いつくところをフラフラしてみよう！という旅になりました。なので最新スポットやディープな旅ではないのですが...

苔テラリウム　癒し😌 気分転換に大好きなギャッベを見に行きました。欲しい〜 一枚の織物から自然を感じるーー そこにあるのは愛情・技術・祈り・生命力そして躍動感。 本当に、たくさんのものをもらっています。 ありがたいことです。

旅行大好きなんです。いつもほとんどノープラン。 これまた２０２５年９月　東京旅行中、上野駅に 降り立ったからには上野動物園でしょと急遽行くことに。 お目当てはパンダ🐼子供の時見た記憶がうっすら あるだけで、もう一度見たい！となりまして。 列に...

寝過ごした朝。なんとかお弁当作りをして窓を開けると、 庭の金木犀の香りが部屋に広がった〜。 懐かしい香りに癒される時間❤️ 昨日は義母の退院でした。初日からトラブルありで 施設に送り届け家路に着くなり義母からの電話。 夕方は施設からも何回か着信...

◆ シャオシャオ・レイレイの水筒、買って正解だった。 上野動物園で、つい手に取ってしまった“あの水筒”。見た瞬間に連れて帰ると決め、即購入！ うちの子が学校に持って行った日には、先生から「かわいいね」と褒められたらしい。なんだかうれしいね❤️ ◆ ...

スターバックスまでは車で30分。田舎暮らしだと、それだけでちょっとした小旅行のようです。 デカフェだけのつもりが、ショーケースのいちばん上に並んでいたストロベリーチーズケーキを、思わずビジュ買い🍓可愛い見た目に惹かれて選んだのですが、いちご...

苔テラリウム　癒し😌 気分転換に大好きなギャッベを見に行きました。欲しい〜 一枚の織物から自然を感じるーー そこにあるのは愛情・技術・祈り・生命力そして躍動感。 本当に、たくさんのものをもらっています。 ありがたいことです。

寝過ごした朝。なんとかお弁当作りをして窓を開けると、 庭の金木犀の香りが部屋に広がった〜。 懐かしい香りに癒される時間❤️ 昨日は義母の退院でした。初日からトラブルありで 施設に送り届け家路に着くなり義母からの電話。 夕方は施設からも何回か着信...