心地よい暮らし– category –

毎年なんとなく後回しにしてきた布団とダニ対策を、今年は「無理なく続く形」に整え直すことにしました。 旅行で使ったスキーウェアを片付けようとクローゼットに入り、隣にある押し入れに目を向けた瞬間、布団が乱雑に詰め込まれているのが目に入り、正直...

こんな悩みがある方におすすめ ・夜中に目が覚めてしまう・冬の洗濯物や、かさばる服を減らしたい・厚着せず、冷え対策をしたい 冷え性の悩みは「厚着」で解決するものだと思っていました ※イラストはイメージです。以前の冬は、厚手の服を重ね着して過ご...

こんな悩みを持つ人におすすめ  ・BAKUNEはどのくらいの頻度で洗濯するの？・おしゃれ着用洗剤は高くて続かない・・。・バクネ以外の洗濯とBAKUNEの洗濯で、コスパも安心感も両方欲しい １年試行錯誤した最適解は 結論・BAKUNE → 毎日洗いはなし。２〜３日...

冬になると「寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」と感じる人は少なくありません。とくに50代以降や高齢の母世代では、冷えや生活習慣の影響が睡眠の質に直結します。この記事では、実体験をもとに冬に眠りが浅くなる原因と、今日からできる現実的な対...

結論から言うと、夜のルーティンを少し変えたことで、更年期で続いていた途中覚醒がほぼ消えました。 寝つきが良くなり、夜中に何度も起きる日が減り、朝のだるさまで軽くなる──その変化をはっきり実感しています。 この記事では、私が実際にやって「効果...

昨日はバクネパジャマの記事をたくさんの方に読んでいただいてありがとうございました〜！着用１年間レビューを載せています。 BAKUNEパジャマの記事👉楽天スーパーセール中　バクネパジャマ あれ、家族で使いはじめてから冬の夜がほんとに快適になりまし...

🍞 クリームチーズで気分が上がる昼ごはん 今日のランチは、志麻さんレシピを参考にクリームチーズトースト。クリームチーズが冷蔵庫にあったので、思い立って作りました。田舎なのでカフェが遠い〜😅ですので「おうちカフェ」気分を楽しんでみました❤️ 🧀...

３ヶ月でこんなにものが増えていたことに驚き！ 今日は午前中は義母の所へ頼まれたものを届けに行っていました。帰ってからは気になっていた押入れの掃除をしよう！と中を見ていたのですが、とにかく全部出そう！と全ての物を和室に出しました。そんなに物...

心地よい眠りを誘う「ニールズヤード　ドリーミィナイトギフト」 大好きで２０年以上使い続けているニールズヤード。プレゼントするとすごく喜ばれるのがこのセットです❤️ギフトセットのパッケージも素敵すぎて開封時のテンション上が上がります！ カバー...

「【時短】IHコンロの焦付き汚れを簡単に落とす方法｜ラップとクレンザーでピカピカに」　　 こんにちは！今年の夏も暑すぎて掃除も億劫になっていました💦 ここ最近の秋晴れの日など無性に掃除がしたくなります。（掃除は趣味） 最近ハマっているのが拭き...